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Goals of Doctor Ouch Physical Therapy

#1 Correct Posture & Alignment

#2 Reduce & Maintain Inflammation

#3 Full Joint Range of Motion & Increase Muscle Flexibility

​#4 Obtain Joint Stability & Increase Muscle Strength

#5 Prior Level of Function & Sports Performance

#6 Maintenance & Manage

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Ergonomics

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I Think I’m Hurt

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